酸枣糕是热性还是凉性(酸枣糕有助于睡眠吗)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于酸枣糕的功效与作用及禁忌，酸枣糕这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 大枣洗净，然后放入沸水锅中煮一会儿去皮。

2、 给枣去皮。

3、 把剥好的大枣放在桶里，用两根大竹筷敲打大枣，用力搅拌大枣，大枣的果肉和果核会自然分离。

4、 然后在纯枣肉中加入蜂蜜和桂花。

5、 放在簸箕里晾干，可以做成块状，也可以做成饼状。

以上就是酸枣糕这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。