人们常说的冬月是几月(农历的冬月是几月)
大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。农历的冬月是几月,人们常说的冬月是几月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、 农历的冬月是几月
农历的冬月是农历十一月。冬月是农历十一月,别称龙潜月、畅月等。冬月到代表着进入了冬天,天气会慢慢变冷。古时冬至就是新年,冬月一到冬至也就快到了,之后民间也一直流传着“冬至大如年”的说法。随着时代的更替,冬至是年节早被人所遗忘,现在的新年是正月初一。
据《史记-封禅书》载:黄帝得宝鼎神策,是岁己酉,朔旦冬至,得天之纪,终而复始。这就是说在黄帝时便以冬至为元旦(朔旦)了,不只是沿袭周代(姬家)建子春,冬至曾是年(岁首元旦)已是由来已久,后来冬至大如年的由来原是因为冬至曾是年。冬至习俗原是周代年俗的残余。但随着年代日益久远,及历法的变迁,冬至节曾是年节已逐渐被淡忘。
二、 农历月份的别称
一月:正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正;
二月:命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春;
三月:蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时;
四月:余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明;
五月:皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中;
六月:且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏;
七月:相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋;
八月:壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商;
九月:玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋;
十月:阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬;
十一月:幸月、畅月、仲冬;
十二月:涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。
三、 冬月进补推荐4大食材
1、冬枣
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素,尤其是维生素C含量较高,可提高人体免疫力,预防感冒。此外,它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等,能有效保护肝脏,保护心血管。需要注意的是,腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食,胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
冬月进补 推荐4大食材
2、冬笋
冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。需要注意冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,并在食用前将其焯一下,除去草酸。
3、冬菇
冬菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。它适合各类人群,尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益,所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
冬月进补 推荐4大食材
4、冬瓜
冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积,有消肥降脂功效。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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