咳嗽的食疗（咳嗽的食疗菜谱大全）

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1、 感冒咳嗽

2、 症状：经常咳嗽，主要是干咳；或少量清稀白痰，喉痒，咳嗽重，鼻塞，怕冷无汗；或发热、头痛等。舌红，苔薄白。饮食疗法：1。百部姜汁：百部10g，生姜6g(捣碎)，加适量水煎煮20 ~ 30min，去渣取汁，加少许蜂蜜，分几次让小儿温服。2.姜杏汤：杏仁约10克(浸泡洗净后，去外皮和内尖，捣碎)，生姜6克(去皮捣碎，加盐4克)，甘草5克(磨成细粉，炒熟)。一起拌匀，用开水煲汤，就可以喝了。风热咳嗽

3、 症状：咳嗽不愉快或咳嗽重浊，痰浓而黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻涕浑浊；或伴有发热、头痛、畏风、微汗；舌红，苔薄黄。饮食疗法：1。桑葚杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣成泥)。三者共锅煎，取汁，加蜂蜜15克温服。2.梨汁：将梨100克(洗净、去核、切片)、川贝母5克(捣碎)、桔梗8克一起放入锅中，水煎10分钟左右，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加冰糖适量温服。3.梨汁粥：鲜梨1个，连皮切碎，放入砂锅中，加水适量，煎煮30分钟。去渣后与洗净的糯米50克煮成粥，温服。痰热咳嗽

4、 症状：咳嗽痰呈黄色粘稠状，很难咳出来。有的孩子甚至呼吸急促，喉咙里有痰。或伴有发热、口渴、烦躁、尿量少、尿黄、大便干燥；舌红苔黄。饮食疗法：1。薏仁煮猪肺：薏仁30g(捣碎)，猪肺1个(洗净，颜色为白色)，放入锅中加水适量。用武火煮，再用文火煮，即可食用。2.冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15g，加适量水煎服。鲜菊花汤：鲜菊花150g，水煎去渣，加冰糖适量，分次食用。痰湿咳嗽

5、 症状：咳嗽、痰多、痰白而稀、痰在喉中挥之不去、胸闷、食欲不振、嗜睡；舌红，苔白。饮食：1。甜萝卜：选择新鲜萝卜，洗净，切成小方块，加盐过夜(每公斤萝卜加50g盐)，晒干；将适量的姜、桔皮、花椒、茴香与萝卜混合，然后将醋煮沸，倒入混合物中，或加入少许糖调味。萝卜很好吃，也可以当菜吃。2.橙红茶：橙红色1片，绿茶4 ~ 5克。一起放在杯子里，用开水冲泡。孩子们可以经常喝。气虚咳嗽

6、 症状：咳嗽反复，尤其是清晨，痰白而稀。孩子脸色苍白，容易无缘无故出汗，怕冷，呼吸急促，孩子懒得说话，说话轻声细语，吃饭没有味道；舌头发红，舌旁有齿痕。饮食疗法：1。黄芪虫草鸡汤：母鸡100g，洗净，脱脂，切块。将鸡块放入沸水中焯一会，与黄芪10克、冬虫夏草5克、陈皮3克一起放入锅中，锅内加入适量开水，文火炖3小时。调味后就可以吃了。2.黄豆粥：豆浆500克，连同洗净的糯米50克，放入砂锅中，用武火煮沸，再用文火熬成稀粥(稀粥煮至表面有粥油)。加入适量的糖调味，即可温服。阴虚咳嗽

7、 症状：干咳无痰，或痰少而粘，咳出困难，口渴，咽干，喉痒，声音嘶哑。下午感觉身体或手脚潮热，盗汗；舌红，舌苔少或可见地图样花脱皮。饮食疗法：1。银耳梨糊：银耳10克(泡发洗净)、梨100 ~ 150克(去核切片)，一起放入锅中，加适量水同煮。待银耳软烂，汤汁粘稠时，加入冰糖15克，融化后温服即可。2.银耳百合沙参汤：银耳10克(泡水数小时至发涨，洗净)，百合15克，北沙参10克，冰糖适量。一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮1小时左右。取汁微温饮用。3.燕窝西洋参汤：燕窝10克(用水浸泡洗净，去羽毛杂质)，西洋参5克(洗净切片)，冰糖少许，放入炖锅内，加些开水，盖上炖锅，小火炖3小时。调味后即可食用。治蛋咳三法

8、 1、醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋对各种咳嗽都有奇效。做法：取一个鸡蛋，在碗中打匀，搅拌均匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火煮开，将鸡蛋煎熟，待鸡蛋熟后加入适量白糖，待凉后即可食用。每天早晚服用一片。一般服用两次即可止咳，重者3天即可痊愈。2、生姜煎蛋咳嗽取一小块生姜切碎，一个鸡蛋，少许香油，像煎荷包蛋(姜末撒入鸡蛋)。炒好后趁热吃，一天两次，咳嗽几天就好了。这个“药”好吃，疗效好。咳嗽时间长，肺部没有异常的可以试试。3、生姜炒鸡蛋咳嗽取生姜切丁或切丝，将鸡蛋放入碗中拌匀，然后在锅中倒入少许油加热，再将生姜放入油中片刻，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热食用。可以控制食量，晚上睡觉前吃比较好。核桃治咳三法

9、 1.芝麻核桃酒(菱角

10、 益肾止咳)自制芝麻核桃酒益肾止咳，治疗腰痛。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封后置于阴凉处，浸泡15天。每天喝两次，每次15克。2、菱角核桃(用于小儿百日咳)小儿患百日咳，与菱角、核桃同食可止咳。为了吃的方便，剥皮后一口菱角一口核桃一起吃，疗效很好。这两种食物一天吃两三次，每次三四个。3、核桃、芝麻、姜粉治咳嗽核桃5、生芝麻25g、生姜25g、红糖适量。还有核桃碎和生芝麻，去皮生姜和姜末。放入碗中，加入红糖搅拌均匀。每次服一勺(约30克)，早晚各一次，用开水冲服。治梨咳三法

11、 1.蒸蜂蜜梨和梨图像

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