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三步上篮(三步上篮教学慢动作)

2022-06-17 15:34:00科技862

大家好,今天就和可心一起来看看这个问题吧 。三步上篮教学慢动作,三步上篮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 在用右脚迈出一大步的同时接球。

三步上篮(三步上篮教学慢动作)

2、 然后左脚迈一小步,用力开球。

3、 然后弯曲右腿抬起,同时把球举到头顶右上方。

4、 腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前向上伸展,手腕向前弯曲,食指和中指用力拨球,球从指尖投出。球投出后,双脚同时着地。三步上篮篮球行动结束了。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 三步慢动作
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