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核桃仁怎么吃(核桃仁怎么吃法营养最好)

2021-06-14 03:02:00科技393

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1、 首先,提前准备一碗去皮的核桃。锅里的水烧开后,用中火煮5分钟左右。核桃熟后,控水取出。洗完后,沥干水分备用。

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2、 将一小碗水倒入锅中,然后加入一小碗白糖。将白糖用大火搅拌煮沸,待锅内水烧开后转小火。

3、 将核桃仁倒入锅中,包好所有的糖,然后将核桃倒入油锅中,待油凉热后出锅,中火煎。

4、 将核桃仁取出,将白芝麻放入盆中,快速搅拌均匀,然后将核桃仁铺在一盘吸油纸上即可完成。

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标签: 核桃仁吃法
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