如何保养头发（如何保养头发不秃顶）

大家好,今天就和兔兔一起来看看这个问题吧 。如何保养头发不秃顶，如何保养头发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果不需要经常染发，这类化学产品会对头发造成严重伤害。如果你的头发因为染发受到了损伤，可以用一些精油、护发素等产品来修复头发。

2、 不要经常洗头。洗头的频率要根据自己的发质和季节来判断。比如油脂分泌过多的人，夏天可以一天洗一次头，秋冬季节可以选择两天洗一次头。或者中性或干性头发。夏天可以选择两到三天洗一次头，冬天根据头发的状态间隔可以长一点。当然，脱发不仅仅是经常洗头造成的，还有各种因素造成的。

3、 -洗头时建议先用护发素，这样会减少梳头造成的脱发，可以在护发素中加入一些护发精油；

4、 -不要直接把洗发水涂在头发上，现在用手打泡沫，然后清理头发；

5、 -不要用指甲挠头皮，这样容易损伤头皮，严重的会引起感染；

6、 -洗发后，不要用毛巾揉头发，轻轻按压挤出水分；

7、 -不要湿着头发睡觉。吹的时候，把头发吹下来；

8、 平时可以多吃些养生粥，如黑芝麻、黑米、黑豆等。黑米能有效促进头发中黑色素的旅程，有利于提高头发的光泽；

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。