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芳华舞蹈绒花背面教学(芳华舞蹈绒花原版)

2023-04-04 16:52:30科技814

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于芳华舞蹈绒花背面,芳华舞蹈绒花这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

芳华舞蹈绒花背面教学(芳华舞蹈绒花原版)

1、 从“t”形开始。你应该从一个“T”开始,或者芭蕾舞中的第三个位置。双脚并拢,脚尖向外,双脚成“V”字形。然后,向前滑动一只脚,使脚后跟与后脚中间相连。你的脚现在应该是“T”形的了。

2、 哪只脚往前走并不重要。你的前脚应该指向一个角度。抬起后脚,同时移动前脚的脚趾。将你的重量放在你的前脚跟上,转动你的脚指向正前方。同时,当你转动前脚时,你抬起后脚离开地面。

3、 你的前脚趾应该转向你的后脚,直到你的脚直立。例如,如果你的左脚向前,你的脚应该向右转。把后脚放回原来的位置,同时把前脚跟转回起始位置。

4、 将重量放在前脚的脚趾上,通过移动脚跟将脚转回起始位置。同时将后脚向后放,使脚的中部与前脚跟在“T”字形位置相连。你的脚应该在离起点大约6英寸的地方以“T”形结束。

5、 重复转动脚趾,然后转动脚后跟的基本动作。首先移动脚趾,然后移动脚跟,继续将前脚转向侧面。同时抬起后脚,放下来配合前脚。

6、 当你继续重复这个基本动作时,你应该在地板上慢慢移动。

7、 练习双向运动的基本步骤。用一只脚向前练习,直到你舒适地完成跨过地面的步骤。然后,用另一只脚向前练习,在地板上向另一个方向移动。

以上就是芳华舞蹈绒花这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 绒花芳华
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