鸡胸肉沙拉热量(鸡胸肉沙拉热量高吗)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于鸡胸肉的12种经典做法，鸡胸肉沙拉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 将冷冻好的鸡胸肉从冰箱中取出煮熟，然后放入沸腾的锅中，加入适量的水，加入炖调料包、盐、料酒、葱、姜、蒜、辣椒等。煮一个小时。

2、 然后将煮好的鸡胸肉冷却，用手撕成细丝。

3、 将梨、苹果洗净，切成滚刀块。

4、 西红柿、黄瓜、苦瓜洗净，切成滚刀块。

5、 然后把切好的水果蔬菜全部放入盘中，再把鸡胸肉丝放入盘中。

6、 然后加入一些奶油、巧克力炼乳、番茄酱和一勺糖拌匀，一盘营养又美味的菜鸡胸肉沙拉就做好了。

以上就是鸡胸肉沙拉这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。