运动器材有哪些(室内运动器材有哪些)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。运动器材有哪些名称，运动器材有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 属于综合训练设备；它可以供许多人同时在一种乐器上循环或选择性地练习。这种健身器材体积大，功能多，价格贵，适用于健身中心、康复中心、机关或学校健身房。需要注意的是，比如多功能跑步机是一种全身健身器材，但它只是在单功能跑步机上增加了划船、蹬车、俯卧撑、转腰、按摩等等功能，所以体积不是很大，也适合家庭健身房使用。

2、 :比如10项综合训练器，16项功能的家用健身器材等。

3、 大部分属于特种训练器材，结构小巧，占地1平米左右，大部分可以折叠，有些也很有趣。它的功能比较单一，主要集中在局部肌肉群的锻炼。这种仪器既有以配重和液压缸为重负载的动力型，也有自带动力的非动力型，无需拆装。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置，让锻炼者自己掌握运动量。因此受到健身爱好者的青睐，是家庭健身房的“主角”。

4、 例如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、小腿弯曲机、重锤拉力器、提踵训练器等。

5、 体积虽小，可行使价值却不低。以可调式哑铃为例，它不仅适合不同年龄、性别、体质的人练习，还可以锻炼身体各部位的肌肉，是健身者的必备器械。再比如弹簧张紧器，轻便小巧，价格低廉，便于存放和携带；还能达到健身强身的目的。健身球等小型健身器材最适合中老年人。

6、 如哑铃、水壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、手柄等。

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