内关的准确位置图怎么找(内关的八大功效)

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1、 它位于掌关节横纹的中央，向上约三指宽的中央凹陷处。

2、 【按摩内关穴的作用和益处】

3、 帮助睡眠，调节植物神经系统，缓解疲劳，改善胸痛，心悸，盗汗，缓解腹胀，治疗头晕。

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