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黄芪粥的做法大全(陈允斌黄芪粥的做法)

2023-02-15 19:28:04科技790

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于黄芪粥的做法大全窍门,黄芪粥的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

黄芪粥的做法大全(陈允斌黄芪粥的做法)

1、 取黄芪30克左右,用10倍的水浸泡半小时,加水煮沸,中火煮30分钟,药汁用。

2、 加入等量的水煮沸15分钟,然后再次倒出药汁。

3、 将煮好的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煎液放在一起,加入大米100克左右,煮成粥。

4、 黄芪粥有很强的提气作用,最适合早上喝。喝了之后,一整天都会精神饱满。在这份粥的食谱中,黄芪的量并不多,和米饭一起很平和,属于平补。大多数人在夏季和雨季可以吃一点。

5、 气虚体质弱的朋友,三伏天会坚持每天喝黄芪粥,可以改善气血,增强免疫力,秋冬就不容易生病了。

以上就是黄芪粥的做法这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 黄芪做法
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