气排球教学视频基本功(气排球基本功训练视频)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。气排球教学视频下载，气排球教学视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 气排球不同于硬式排球，因为场地小，球轻，容易飘。有时候，大部分人喜欢切换到“接球”这个动作(建议学接球，比较容易)。传球动作几乎没有太大变化。

2、 不要像棍子一样打手臂，不然扣会飘出界。记得用力打下去，让球旋转起来！击球点在球的上方，所以双手抱住球！(快！是啊！强硬！往下压！)

3、 男生推荐一个“硬钩发球”(俗话说：蛤蟆魔)，相信很多人都有些体会。球一过网，马上大幅下降！而且要快！还有站在对角线上的强力鞭挞服务。气排球的场地很小(相当于羽毛球场)，力量大的可以站在对角线上增加接触面)

4、 女生推荐“上手飘球”安全稳定，不需要太大力气！击球时间要尽量缩短，击球点要在中下位置。

5、 学会让球旋转回来！看多了就会发现为什么有些球过网后会迅速下坠。球只有旋回过网才会下沉！通过你的手掌和手指，在你接触球的瞬间，你可以让球旋转回来。这个需要慢慢琢磨！毁掉一项重要的技术！

6、 扣球和发球时，手掌和手指自然放松张开，千万不要僵硬紧绷，尽量触球并击到球的中上部，这样发球的方向才能准确，避免扣球。(还是多提醒一下，扣球的时候不要踩线！)

7、 对于发球的投掷，需要稳定。没事多扔球，扔在右前方。击球高度可以平行于或高于你的头顶。不要扔球不稳！

8、 发球和扣球需要侧身，才能摆臂，力量不足。这是排球的关键点。当你扣球时，用手臂向下压是完全无力的。鞭打动作在前奏中是侧身的(想一想：身体就像一条紧绷的毛巾然后松开)，只靠你手臂的力量没有太大的力量。侧引体向上，通过身体旋转，带动手臂，带动前臂摆动手臂，手腕下压，瞬间发力。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。