7天快速长头发的方法视频(快速长头发的方法 女生)

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多喝水。水可以帮助身体排毒，促进新陈代谢。每天喝200毫升的水，不仅能保持身体健康，还能让头发变得坚韧。健康的头发会加速头发的生长。多喝水可以防止头发干燥。多梳梳头。梳头可以加快血液循环，刺激毛囊生长。用十指代替梳子也不错。辫子，通常辫子多可以让头发长得更快。

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