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美容汤的做法大全(美容养颜的汤怎么做)

2019-09-18 18:03:24科技502

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1、 配料:红豆、薏米、冰糖、水。

美容汤的做法大全(美容养颜的汤怎么做)

2、 制造步骤:

3、 1.红豆,薏米,冰糖保留。

4、 2.薏苡仁、红豆洗净。

5、 3.将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的水,再加入冰糖。

6、 4.盖上锅盖,大火后转小火,按压25-30分钟。

7、 配料:桂圆、红枣、莲子、红糖、水

8、 制造步骤:

9、 1.将桂圆去皮,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,倒入水中。

10、 2、大火烧开转小火,撇去浮沫。

11、 3.盖上盖子炖40分钟。

12、 配料:马蹄、银耳、大枣、木瓜、冰糖、水。

13、 制造步骤:

14、 1.马蹄去皮切块,银耳洗净,撕成小花,红枣洗净,木瓜去皮切块。

15、 2.锅中放入足量的水,放入菱角、银耳、红枣,大火煮开后转小火煮1小时。

16、 3.一小时后加入木瓜和冰糖继续煮10分钟。

17、 配料:银耳、木瓜、冰糖、水。

18、 制造步骤:

19、 1.银耳泡软,撕小块放入水中炖2小时至软糯,冰糖溶化。

20、 2.将木瓜切成两半,中间挖空一半,放入炖好的银耳,将木瓜放在盘子上,蒸10分钟。

21、 3.木瓜也是凉性的。女性加热后食用更好。

22、 4.将另一半木瓜去皮切成小块,直接放入炖银耳中。

23、 配料:南瓜、枸杞、冰糖、水。

24、 制造步骤:

25、 1.南瓜去皮,洗净,切块。

26、 2.将枸杞用清水洗净。

27、 3.将南瓜块放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煮至南瓜酥烂。

28、 4.加入枸杞和冰糖,小火煮。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 怎么做做法
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