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海参小米粥怎么熬最有营养(如何做海参小米粥)

2022-10-04 20:46:07科技845

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参小米粥的家常做法,海参小米粥的正确吃法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

海参小米粥怎么熬最有营养(如何做海参小米粥)

1、 小米洗净,用清水浸泡。

2、 蔬菜和海参洗净,姜切丝,葱切末,海参切片。

3、 在汤中放入足量的水,烧开后放入小米,烧开后放入海参,再次烧开,继续煮5分钟左右,同时用勺子搅拌。

4、 加入姜丝,盖上锅盖,转最低火煮。这段时间不要开锅。

5、 约25分钟后,打开锅盖,加入1茶匙浓缩鸡汁,搅拌混合,大火煮2分钟,最后撒上适量盐,加入白胡椒粉调味,滴几滴香油,撒上葱花,然后关火,盛在碗里温食。

以上就是海参小米粥的正确吃法这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 小米粥海参
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