进入冥想会看见什么(冥想为啥进去)
大家好,今天就和大牛一起来看看这个问题吧 。冥想为啥进去,进入冥想会看见什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 在练习冥想的早期,我在冥想的时候不知道在想什么,所以有了天马行空的想象力。后来练了一段时间,觉得打坐就是想着美好的东西,于是就想到了草原,想到了山川。时间久了,我才知道这些都不对。
2、 第二个误区是练习场地:刚开始练习打坐,但总是盘腿而坐,要找一个空气特别清新,环境特别安静的空旷地方,但也不必那么苛刻。
3、 然后是体式。很长一段时间,我以为我只能盘腿而坐,才开始冥想。不知道其他朋友有没有这个想法。呵呵,其实冥想在任何情况下都可以,当然前提是安全。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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