美味早餐视频(美味的早餐作文)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于美味早餐的做法大全简单又好吃，美味早餐这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 早餐组合

2、 米粥80克，玉米饼80克，辣子豆芽80克。

3、 热量：383千卡热量，蛋白质：11.4克，脂肪：3.3克，糖：81.5克，膳食纤维：16.47克。

4、 米粥

5、 做法：将大米洗净，用清水浸泡1小时，将大米连同浸泡大米的水一起放入锅中，煮沸，转小火熬粥。

6、 玉米蛋糕

7、 材料：玉米粉50克，面粉30克，泡打粉适量。

8、 做法：将玉米粉、面粉、泡打粉混合均匀，加入适量温开水搅拌均匀成面糊。面糊发酵后，放在笼蒸布上蒸。

9、 拌有胡椒的豆芽

10、 材料：花椒50克，豆芽100克，香油1克，盐适量。

11、 做法：辣椒洗净切丝，豆芽洗净，放入沸水中焯分钟，盛出待用。将辣椒丝和豆芽混合均匀，加入香油和盐。

以上就是美味早餐这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。