清蒸南瓜放什么调料(炒南瓜放什么调料)
大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。清蒸南瓜的营养和功效,清蒸南瓜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 准备一个小南瓜,最好是老南瓜,熟的,南瓜本身有甜味。
2、 去除泥土,南瓜去皮,洗净,切块,备用。
3、 加一勺油。
4、 加一勺酱油。
5、 加入酱油和油后,搅拌均匀。不需要再加盐了,会太咸。
6、 锅里放水,放在蒸架上,把有南瓜的菜放在蒸架上,盖上盖子,大火煮开,蒸15分钟。
7、 南瓜煮的很透,入口即化,口感丰富。先咸后甜,越吃越想吃。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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