黄桃干(黄桃干的营养价值)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。黄桃干的营养价值,黄桃干这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、最近喜欢上了酸酸甜甜的黄桃干 黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。
2、2、黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素,每天吃2个黄桃有通便、防便秘的作用。
3、3、黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。
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