杂粮饭怎么做(大米杂粮饭怎么做)
你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于大米杂粮饭怎么做,杂粮饭怎么做这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 。
2、 这是最方便的说法。做法:将黄豆、麦粒、玉米粒、绿豆、大米、小米等洗净。加水。一起放进锅里。
3、 在所有的食材上多放些水,水位要高出食材2寸,这样煮出来的粥才有粘性。高压锅烹饪也是必须的。用高压锅煮谷物是最方便和糊状的。高压锅停吹需要15分钟。
4、 如果用普通的锅,最好提前泡好杂粮。泡完之后可以烂的更快,多放点水。放在高压锅的两倍以上。如果喜欢喝稀麦片粥,可以多加点水。煮30分钟效果最好。
5、 这种吃法就是晒谷物。当然,一次多做一些,放冰箱里,吃的时候滑过,当馒头吃。
6、 具体做法是将五谷杂粮按比例磨成粉。一般社区都有这种服务。当然,一次太少也磨不出来,至少要5斤以上。可以把五谷杂粮一起放在一个袋子里,拿到地方,看着磨,带回家。
7、 可以直接用水做成面团,做成小笼包,蒸熟。窝头不能太大,蒸的快,吃的方便。也可以做成粗粮馒头,可以先蒸,再做成普通馒头。
以上就是杂粮饭怎么做这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。
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