脂肪肝吃什么好(中度脂肪肝吃什么好)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。中度脂肪肝吃什么好,脂肪肝吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、建议低盐低脂,低糖饮食,多吃蔬菜。
2、水果,粗粮,多运动。
3、锻炼身体,每天至少跑步半个小时以上,保证充足的睡眠。
4、可以使用些护养肝品,例如健安适水飞蓟葛根片。
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