婴儿便秘按摩图解(婴儿便秘按摩图解视频)
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1、 方法1:
2、 先把宝宝的四个小指结合起来,用尺子量出食指到小指的宽度,记下这个数作为计量单位。然后测量按摩点:
3、 第一对:以肚脐为基点,在一个测量单位上方左右各加0.5cm。
4、 第二对:左右侧边从腕关节弯曲中间到肘部各测量一个单位。
5、 第三双:找左右脚内侧突出的踝骨,各向上一个计量单位。
6、 每天一次,饭前30分钟或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩每对按摩点,每次20秒,2 ~ 3周后见效。
7、 方法二:
8、 1.常用方法
9、 (1)患儿仰卧,家长用拇指摩擦中脘、舒天、足三里穴,每穴1分钟。
10、 (2)患儿仰卧,家长将手放在患儿背部,从钟山穴开始,向下按压至脐下关元穴,反复操作10次。然后双手交替用力全掌,沿升、横、降结肠反复揉搓5分钟。手法要轻、缓、深浅适中,横结肠压力要重,降结肠压力要轻。
11、 (3)孩子俯卧时,家长用大拇指向下推七骨500次,揉龟尾巴1分钟。
12、 2.常用方法
13、 (1)小儿仰卧时,家长用掌根顺时针搓中卷轴5分钟,再用拇指和中指搓双侧天枢穴3分钟;
14、 (2)患儿俯卧时,家长用大拇指从上至下推七骨400次,按摩脾俞、大肠俞各1分钟。
15、 带综合症加减
16、 (1)实秘:大便干燥,腹痛,口干口臭,或经常嗳气,面红身热,小便少黄,舌红苔黄。常见手法有:清肠,推六腑各300次。
17、 揉足三里穴2分钟。
18、 (2)虚秘:大便不硬,但便秘不畅,伴有乏力、面色苍白、唇淡、舌淡、苔薄白。普通操作增强版
19、 补脾经,补肾经,推三关各300次。
20、 揉足三里3分钟。
21、 捏脊5 ~ 10次。
22、 方法三:
23、 第一步:清理大肠200次。
24、 位置:食指桡侧(靠近拇指侧)从指尖到虎口(食指和拇指在手掌交汇处)呈一条直线。
25、 手法:推法3354用拇指侧或指腹,在穴位上直推。
26、 操作:从虎口直推至指尖进行清理,称为清理大肠;反之,则称之为补益大肠。补大肠和清大肠统称为推大肠。推100~300次。
27、 要领:用力要轻柔均匀,推动要有节奏,频率每分钟200 ~ 300次左右。这里一定要注意,推的方向是从虎口直向指尖,与补泻有关。方向不对,治疗效果就不一样,一定要看仔细!
28、 第二步:捏脊5次。
29、 位置:脊椎到尾骨末端成一条直线。
30、 手法:背部常用揉法3354,又称捏脊法。拇指在后,食和中指在前,三指同时用力抓皮肤,双手交替扭转,慢慢向前。
31、 方法4:
32、 博杨赤穴是治疗便秘的主要穴位。它位于手腕背面横纹上三个手指的中间。用拇指旋转按摩此穴1~2分钟,可双侧对称进行。强度要稍大,要给予强刺激。按摩这个穴位可以止头痛,缓解便秘。
33、 后成山穴位于腿肚子下凹陷处的人字形。按摩此穴需由下而上直推,约50~100次,可起到止痉通络的作用。
34、 推腹的时候要用指尖顺时针绕着腹部转,快速摩擦,直到感觉到腹部滚烫柔软为止。一般每天按摩一次,5天为一个疗程
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