预防近视宣传标语（预防近视宣传标语小卡片）

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1、要注意用眼时间，和用眼强度。

2、每次用眼1小时，休息眼睛10分钟，眺望一下远处，放松一下调节。

3、例如：学习、看书，看电视，电脑等；注意用眼环境，避免在太暗或太亮的环境下学习或工作。

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