肝气郁结吃什么食物（肝气郁结吃什么食物能缓解）

大家好,小活来为大家解答以上的问题。肝气郁结吃什么食物能缓解，肝气郁结吃什么食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肝气郁结少吃肉、油、醋类食物。

2、可以吃荔枝，或用郁金、山楂、玫瑰花、月季花等泡水、食用对肝都有好处。

3、当然，按摩足背上的太冲穴、足临泣对于疏肝解郁很有用处。

4、常用药有舒肝和胃丸、舒肝止痛、逍遥丸、加味逍遥丸等。

本文到此分享完毕，希望能帮助到大家。