脾虚的症状(脾虚吃什么好)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。脾虚吃什么好,脾虚的症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脾虚的症状表现有那些呢?如果你最近食欲下降、如果你最近早起感觉不适,如果你最近上厕所便便软烂,如果你最近面色发黄没光彩。
2、很有可能是脾虚引起的。
3、我们具体来了解一下脾虚的症状表现都有哪些。
4、 脾虚症状一、食欲下降。
5、 中医传统医学认为,湿气入体最易伤脾,而脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。
6、有一些人食欲不受湿热环境的影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。
7、 脾虚症状二、舌苔有变化。
8、 舌头的变化是脾的外在表现。
9、健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。
10、舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。
11、如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
12、 如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
13、同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。
14、 脾虚症状三、早起不适。
15、 清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。
16、 中医认为,脾气一虚,肺气先绝。
17、也就是说脾与肺的功能是相互影响的。
18、脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
19、 脾虚症状四、湿气重。
20、 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。
21、 身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。
22、体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。
23、体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。
24、 脾虚症状五、如厕宿便异常。
25、 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。
26、 以上这五种情况,如果都中箭了,那么就很有可能是脾虚了。
27、患有脾虚不要大意也不要着急,需要用中药调理,中药在调养方面做得还是很棒的。
28、提高保健意识,不要进入一些保健的误区。
29、相信只要积极治疗,慢慢会痊愈的。
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