西红柿营养价值及功效（西红柿营养价值及功效简介）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于西红柿营养价值及功效简介，西红柿营养价值及功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 西红柿不仅味道鲜美，而且具有很高的美容价值和医疗价值。它富含维生素。

2、 a、B、C，尤其含有高矿物质，如铁、镁、钙等。这在其他植物性食物中还是很少见的。经常吃西红柿可以补血养神，使皮肤细嫩有光泽，面色红润。数字一（one）

3、 祛斑：将西红柿切开，摩擦雀斑，可以逐渐减少雀斑。

4、 2抗衰老：将新鲜西红柿捣碎取汁，加入少许白糖，每天涂抹，可使皮肤变白、细腻、光滑，美容抗衰老效果极佳。

5、 3.美白：将番茄去皮去籽，黄瓜洗净，加入一些新鲜的玫瑰。将它们碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每日饮用，可以促进皮肤新陈代谢，使色素减退平静下来，皮肤细嫩。

6、 减肥：西红柿几乎全部由水组成，比较适合减肥。西红柿减肥最好的方法是早餐和午餐尽量多吃，尽量注意营养。晚餐应该用一两个西红柿代替。

7、 5除臭：洗澡后，在浴缸中加入500ml番茄汁，然后将腋窝浸泡在水中15分钟，每周两次，以消除狐臭。

8、 那些保持着优美身材的模特对吃西红柿有着特殊的偏好，因为西红柿营养丰富，热量低，可以用来护理你的头发和面部皮肤。酸性果汁还可以帮助你平衡皮肤的PH值。

以上就是西红柿营养价值及功效这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。