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苦苣怎么吃(苦苣怎么吃最好)

2020-08-23 16:21:36教育594

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于苦苣怎么吃最好,苦苣怎么吃这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 首先把买来的苦菊去根洗净,去掉不好的茎叶,放在容器里备用,如下图。

苦苣怎么吃(苦苣怎么吃最好)

2、 取一段葱,切成葱花备用。如果有大蒜、生姜等食材,也可以准备一些备用,如下图。

3、 材料准备好后,打开热锅,倒入食用油,待油温升高,倒入准备好的葱花炒锅,如下图。

4、 接下来将准备好的苦菊放入锅中反复翻炒,如下图。

5、 需要注意的是,苦菊炒的时间不能太长,火也不能太大,以免影响苦菊的口感。出锅前根据个人口味加入适量的盐和鸡精,如下图。

6、 最后将炒好的苦菊放入盘中,炒好的苦菊就完成了,如下图。

以上就是苦苣怎么吃这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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