鱼肝油胶囊(鱼肝油胶囊的正确吃法)
大家好,小活来为大家解答以上的问题。鱼肝油胶囊的正确吃法,鱼肝油胶囊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。
2、 吃鱼肝油 吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。
3、鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。
4、但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。
5、不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。
6、有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。
7、 那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。
8、维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。
9、维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。
10、小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。
11、除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
12、 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。
13、服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。
14、 即可在小肠内促进钙的吸收而加强骨的生成和骨矿化! 为减低佝偻病的发病率,医生都主张在孩子出生后的2周左中开始添加鱼肝油及钙片。
15、如果孩子因消化吸收不良,而出现佝偻病表现,可将两者的剂量加大,具本加多少请医生确定。
16、在服鱼肝油和钙片的同地应让孩子多晒太阳。
17、 待孩子长到1岁半左右,消化器官的发育渐趋成熟,乳牙也已全部萌出时,一般孩子吃的食品已花色繁多,各种营养素的来源更丰富了;加了孩子能走会跑,户外活动亦增加,接受阳光照射的机会增多,此时一般可以不财服用鱼肝油和钙片了。
18、但是,有些患肝肾患或疾患或长期消化吸收不良的小儿,或是患佝偻病尚未痊愈的孩子,应该继续服用一段时间,直以身体恢复正常为止。
19、 即可在小肠内促进钙的吸收而加强骨的生成和骨矿化。
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