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清炒菜花的做法(清炒菜花的做法)

2023-03-20 17:28:29健康632

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参的家常做法,清炒菜花的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

清炒菜花的做法(清炒菜花的做法)

1、 首先把花椰菜切成小块并洗净。洗菜花前,可以在水里放一点盐,可以起到杀菌消毒的作用,如下图。然后烧一锅水,把洗好的菜花在开水里烫一下,然后捞出来,如下图。将捞出的菜花放入冷水中备用,这样炒出来的菜花会更有味道,如下图。接下来准备葱花、干辣椒、大蒜等调味品,如下图所示。

2、 材料准备好后,开热锅,倒入食用油,待油温升高,放入准备好的葱花、花椒、蒜等调料,如下图。将煮好的菜花放入锅中翻炒,如下图所示。在炒菜的过程中倒一点料酒,或者适当的倒一点水,防止锅烧糊,如下图。最后加入盐、味精等调料即可食用,如下图所示。

以上就是清炒菜花的做法这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 菜花做法
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