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军训防晒霜推荐油皮(军训油皮防晒霜哪款最好用)

2023-02-08 16:08:05健康783

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于军训防晒霜推荐知乎,军训防晒霜推荐这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

军训防晒霜推荐油皮(军训油皮防晒霜哪款最好用)

1、 早上:早餐前喝一杯利德神泡腾片做的橙味水,酸甜可口,提神醒脑,增强免疫力,美白。洗完脸用乳液后,先在脖子和脸上涂一层芦荟胶。之后涂抹白蚕保湿美白防晒霜。spf30指数刚刚好,质地清爽不油腻,能有效抵御紫外线。然后在头发上喷上有防晒效果的保湿水,就可以安心出门了。

2、 中午:不管多困,时间多紧,都要彻底洗脸,用冷毛巾敷脸。午睡后醒来,按照早上的步骤涂防晒霜。

3、 晚上:有时间的话,洗掉防晒霜,涂上保湿凝胶,继续晚上的训练。

4、 晚上:睡前涂一层白蚕晒后修复精华,能有效修复你被晒伤的皮肤。

5、 另外,军训期间要随身携带防晒霜,三天敷一次面膜。还有,脖子是最容易脱皮肿胀的地方,因为汗液会在那里堆积。另外,军训服又闷又热,要做好身体清洁工作。

6、 很多mm可能是第一次离开家人,甚至是第一次住校,所以要非常注意吃饭的问题。军训强度大,营养需求也大。午饭后最好吃个好的。

以上就是军训防晒霜推荐这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 军训防晒霜

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