内关快速定位方法(双内关定位方法)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于内关穴的准确位置图片及功效，内关穴的准确位置图这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 它位于手掌关节横纹的中心，大约三个手指以上的中央凹陷处。

2、 【按摩内关穴的作用和益处】

3、 帮助睡眠，调节自主神经，缓解压力/疲劳，改善胸痛，心悸，盗汗，缓解腹胀，治疗头晕。

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