海参的做法大全家常(海参做法大全 视频教程)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参的做法大全家常图解，海参的做法大全家常这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.香辣海参丝

2、 材料：海参250克，青椒50克，红椒50克。

3、 辅料：适量油、盐、葱、姜、蒜。

4、 练习：

5、 1.将海参浸泡洗净，然后切成粗丝。

6、 2.将青椒和红椒切丝

7、 3.将葱、姜、蒜切段。

8、 4.将调味料倒入碗中，搅拌均匀。

9、 5.烧热油锅，将葱、姜、蒜放入锅中炒香。

10、 6.用青椒炒。

11、 7.待青红椒半熟，将海参丝放入锅中，转大火继续炒1分钟。

12、 8.加入步骤4的调味汁，继续煎半分钟。

13、 9.加盐调味，关火出锅。

14、 二、海参捞米

15、 配料：海参、菠菜和胡萝卜

16、 辅料：葱、姜、蒜、料酒、酱油、蚝油、盐、糖、水淀粉。

17、 练习：

18、 1.大火煮海参，转小火20分钟。

19、 2.准备好所有的材料，用刀切开胡萝卜。

20、 3.将胡萝卜和菠菜焯一下。

21、 4.热锅加热油，放入葱、姜、蒜翻炒，然后捞出，锅里只剩下油。

22、 5.接下来将酱料、蚝油、盐、糖、料酒和水淀粉混合，加水拌匀。

23、 6.将调好的果汁倒入锅中。

24、 7.锅烧开后，放入海参，煮5分钟左右。

25、 8.最后，把盘子放在桌子上。

26、 第三，养胃海参粥

27、 材料：海参4-6只，排骨600克，水1600克，小米100克。

28、 辅料：生姜1小块，韭菜叶2片，盐1勺，鲜菇1个。

29、 练习：

30、 1.排骨洗净，放入开水锅中煮5分钟左右，起泡后捞出。

31、 2.将1600克温水放入高压锅中，倒入炖好的排骨，加入5、6片姜，放入高压锅中压制25分钟。

32、 3.高压锅自然耗尽后，取出浓汤备用。

33、 4.小米和鲜菇洗净，切成丁备用。

34、 5.将高汤和4或5块排骨倒入砂锅中煮沸。倒入小米和鲜香菇，加一勺盐，小火煨。经常搅拌以免粘锅。

35、 6.煮大约5分钟。当汤汁略浓时，加入泡好的海参，继续小火慢煮。

36、 7.煮至小米开花，汤汁粘稠，再加入适量盐和少量韭菜叶调味。

37、 海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，胆固醇含量极低，所以海参是不折不扣的海洋健康食品。

以上就是海参的做法大全家常这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。