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眼部按摩的正确手法(眼部按摩的正确手法)

2022-10-30 13:20:07健康834

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于眼部按摩器十大名牌排行榜,眼部按摩这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

眼部按摩的正确手法(眼部按摩的正确手法)

1、 第一步:点穴法,按眼部穴位在眼周练习三到五次。这是开通后的渠道眼部按摩。

2、 第二步:剪刀手法:将一只手的五指并排放在双眼上,顺时针方向缓解眼部,三到五次。先左眼,右手的食指和中指在眼睛上下轻轻划,从眼角到太阳穴,往上抬,移动三到五次。

3、 第三步:重复第二步的顺时针舒缓动作,提起内眼角和外眼角。先按摩左眼,右手中指和无名指在眼睛下方轻轻一划,左手五指从脸颊到额头并排提起。双手做动作,然后用左手无名指和中指向上提起内眼角,双手同时提起。

4、 第四步:蚂蚁爬法先舒缓眼部经络,再用剪刀做两遍。以左眼为例。左手拉起时,右手拇指和食指轻轻上下捏太阳穴。

5、 第五步,用拇指法安抚眼睛,用剪刀推。以左眼为例。右手拿住太阳穴往上拉。右手大拇指从外眼角轻轻拿在眼睛下面。当你回来的时候,把它从你的内眼角提升到较重的那个。

6、 Step 6在眼睛周围轻轻按压,按压三到五次,从眼角向额头提拉。

以上就是眼部按摩这篇文章的一些介绍,希望能帮助到大家。

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标签: 眼部
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