夜里睡不着觉是什么原因(晚上无法入睡是什么原因)
大家好,小编吖吖来为大家解答这个问题。晚上无法入睡是什么原因,夜里睡不着觉是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、晚上睡不着可能是白天睡多了,昼夜颠倒,生活习惯不好造成的。
2、也可能是白天操心的事情多,神经长期处于紧绷状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱。
3、也可能是最近出了点事,心里比较闷,心情烦躁。
4、也可能是身体不适和疾病引起的。
5、如果这样的症状只是偶尔出现一次,可以忽略,自己调整。
6、但是如果晚上长时间睡不着,就需要及时治疗了。
7、否则身体很容易生病,长期虚脱。
8、药物需要对症治疗,更需要配合头针、按摩等传统疗法。
9、改掉不良生活习惯,晚上少用手机和电脑,熬夜,及时去神经内科或康复科治疗,这些都要注意。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明:文章内容摘自网络,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。谢谢!