糖尿病可以吃猕猴桃吗(二型糖尿病可以吃猕猴桃吗)
大家好,小编毛毛来为大家解答这个问题。二型糖尿病可以吃猕猴桃吗,糖尿病可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病人可以吃猕猴桃。
2、猕猴桃营养丰富,富含维生素C,有“维生素C之王”的美誉。
3、维生素C能增加人体抵抗力和抗感染能力,还能保护血管。
4、猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以减少糖和脂肪的吸收,有助于控制血糖,起到通便清肠的作用。
5、但是吃的时候一定要控制量,一般每天一个中等大小的猕猴桃,而且一定要在血糖控制比较好的情况下吃,比如两餐之间,这样可以有效控制血糖。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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