什么水果含糖量最低（什么水果含糖量最低适合糖尿病人）

大家好，小编小鸥来为大家解答这个问题。什么水果含糖量最低适合糖尿病人，什么水果含糖量最低很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：含糖量最低的是柠檬，可以泡水吃，也可以拌沙拉吃，其次是木瓜、柚子、橘子、草莓，含糖量低。

2、糖尿病患者可以选择100克水果中糖分低于10克的水果。

3、另外，比如李子、杏子、枇杷、西红柿、黄瓜等，含糖量都很低，但是没有绝对无糖的水果。

4、每100克柠檬中含有5.1克糖。

5、这种水果热量也很低，100克可以提供20-40Ka的热量。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。