凌晨3点醒来睡不着是怎么回事(凌晨三点醒来就睡不着,是什么原因)
大家好,小编蜜蜜来为大家解答这个问题。凌晨三点醒来就睡不着,是什么原因,凌晨3点醒来睡不着是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
凌晨三点醒来睡不着的原因如下:
1.生理原因:睡得太早,比如前一天晚上9点自然上床,第二天凌晨3点醒来,已经睡了6个小时以上。作为中老年人,可能睡眠时间充足,这是生理现象。
2.病理原因:
1、如情志类疾病,抑郁症患者容易早醒,睡眠时间不够;
2.严重的脑部疾病,如缺血缺氧性疾病,引起早醒;
3.严重的全身性疾病,如贫血、心脏病、心力衰竭、肝肾功能障碍、早期恶性疾病的远隔效应等,干扰睡眠,导致睡眠质量差,早醒。
患者应及时就诊,查明病因,改变环境或采用营养支持疗法等综合措施,以治疗病因为主。病因调整后,加上对症治疗,可以取得很好的效果,预后也很好。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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