怀孕初期可以吃西洋菜吗（孕初期能吃西洋菜吗?）

大家好，小编吖吖来为大家解答这个问题。孕初期能吃西洋菜吗?，怀孕初期可以吃西洋菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期尽量不要吃豆瓣。

2、豆瓣性寒，吃多了容易流产。

3、怀孕初期，饮食应以清淡、易消化、易吸收的食物为主。

4、忌食生冷辛辣刺激性食物，尤其是螃蟹、桂圆、山楂。

5、多吃水果蔬菜，多喝水，尤其是富含维生素和蛋白质的食物。

6、怀孕初期要适当休息，避免劳累受凉。

7、怀孕初期要禁止性生活，注意阴部的卫生和清洁，避免流产的发生。

8、养成良好的生活习惯，不熬夜，按时睡觉，适当放松，听舒缓的音乐，定期做孕期检查。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。