总是犯困想睡觉是怎么了（为什么老是犯困想睡觉）

大家好，小编小雪来为大家解答这个问题。为什么老是犯困想睡觉，总是犯困想睡觉是怎么了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、总是困倦困倦多见于肥胖或高血脂人群。

2、从中医的角度，认为是脾虚湿盛所致，即湿气重。

3、中医认为脾喜燥恶湿，所以湿重的人容易影响脾的运化功能。

4、一方面会出现消化不良的症状，如腹胀、嗳气、反酸、腹泻、腹痛等。

5、另一方面也会影响脾脏的升清功能，出现倦怠乏力、头晕腹胀、四肢肌肉酸痛、疼痛嗜睡等症状。

6、因为湿重浊重，往往会下降，所以对于男性来说，阴囊可能会湿湿的，痒痒的。

7、女性还可能出现月经不调、闭经、痛经、白带过多等症状。

8、所以这种情况的具体治疗主要是健脾利湿，可以用人参健脾丸、沈凌白术散进行治疗。

9、平时也要注意多运动，因为中医认为脾主肌肉四肢，多运动还可以起到健脾利湿的作用，可以改善嗜睡嗜睡的症状。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。