长高10厘米的方法(如何长10厘米的身高)
大家好,小编小鱼来为大家解答这个问题。如何长10厘米的身高,长高10厘米的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:如果青少年骨骺尚未闭合,想要长高10cm,可以通过增加营养,补充身体所需的钙和微量元素,积极参加体育锻炼来达到长高的目的。
2、比如他们需要多吃牛羊的瘦肉来补充蛋白质,同时需要多喝牛奶,多吃豆制品来补充钙质,避免偏食。
3、他们需要均衡营养,积极参加户外运动,比如如果骨骺闭合,需要长10cm,就需要进行下肢截骨,以达到长高的目的,但其副作用较大,可能会造成神经血管损伤,导致终身残疾的严重并发症。
4、一般不建议这种手术来达到长高的目的。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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