2岁宝宝食谱（2岁宝宝食谱安排表一周菜谱）

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1、两岁宝宝的饮食，两岁宝宝的消化系统功能有所提高，但还没有接近成人的功能。这时饮食要多样化，选择容易消化、富含优质蛋白质和维生素的食物，如菜粥、小混沌、鸡蛋粥、瘦肉粥、软面等。另外，两岁的孩子已经长出了很多乳牙，咀嚼功能也很完善。他们可以吃猪肉、肝脏、鸡肉，可以选择稍微瘦一点的做法，和成年人不完全一样。它们可以做成胡萝卜粥和新鲜蔬菜粥。将粥、肉、蔬菜切碎混在一起，做成菜粥。

2、简而言之，食物的种类可以多样化。虽然它的功能不能和成年人完全一样，但也基本能和成年人吃一样的东西。但做法不能太咸，也不能太油腻，因为消化功能和成年人不完全一样，不可能和成年人完全一样。要保持宝宝的饮食平衡，必须小心谨慎，适当细化。另外，宝宝最好一天喝两次奶。

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