西瓜会发胖吗（每天吃西瓜会发胖吗）

大家好，小编丹尼来为大家解答这个问题。每天吃西瓜会发胖吗，西瓜会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜不会胖。

2、西瓜有利水消肿。

3、西瓜含水量高，可以排除体内多余的水分，及时排出代谢废物。

4、西瓜热量低，不会增加热量。

5、也会有饱腹感，减少其他食物的摄入。

6、西瓜中的氨基酸可以排除毒素和脂肪，所以西瓜不会发胖，还有减肥的功效。

7、但是西瓜含糖，吃多了也会转化成脂肪，导致肥胖，所以不宜吃多。

8、西瓜还有提高免疫力、防癌、补充营养的作用。

9、西瓜性寒，脾胃虚弱者慎用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。