洋蓟的功效(洋蓟的功效和副作用)
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1、疾病分析:洋蓟,又名朝鲜蓟,法国百合,为菊科多年生草本植物,是一种珍贵营养的保健蔬菜。
2、洋蓟的根可以入药,有解渴解酒的功效,营养丰富,强身健体,保持年轻,食用价值很高。
3、洋蓟花蕾味甘、性平、营养丰富,具有宣肺化痰、清热利尿的功效。
4、能提供胃肠蠕动,消除胀气,促进肠壁收缩,适合便秘人群食用。
5、由于洋蓟含有丰富的钾和镁,是骨骼组成的重要组成部分,因此也具有强健骨骼的作用。
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