青虾的营养价值与功效(青虾的营养价值和作用)
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1、虾的营养价值极高,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,抑制肾虚、阳痿、胃寒、体虚等。
2、还具有促进泌乳的作用,特别适合产后泌乳量少或不泌乳的妇女,可以促进泌乳。
3、虾也有利于病后恢复。
4、虾营养丰富,柔软易消化,对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是极好的食物。
5、此外,虾中含有丰富的镁,对调节人体心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇的含量、预防动脉硬化、扩张冠状动脉有重要作用,有利于预防高血压和心肌梗塞。
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