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高血压吃什么菜好(高血压吃什么菜好得快)

2021-09-05 20:25:22健康663

大家好,小编猫猫来为大家解答这个问题。高血压吃什么菜好得快,高血压吃什么菜好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般来说,高血压可以吃苦瓜,苦瓜有降血糖、降血脂、降血压的作用;还可以吃冬瓜,可以消肿,不损伤元气;也可以吃黄瓜,因为黄瓜有一些保护心血管和降低血液的作用。

高血压吃什么菜好(高血压吃什么菜好得快)

2、可以吃竹笋,也可以降血压、降血脂,对大便干燥、通便有效果;另外,大蒜、洋葱、胡萝卜都可以吃,对高血压、糖尿病、冠心病都有很好的效果。

3、另外可以吃香菇,可以降低血液胆固醇,预防动脉硬化。

4、这些种类的食物可以选择。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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