米汤有什么功效与作用(喝米汤有什么功效作用)
大家好,小编小雪来为大家解答这个问题。喝米汤有什么功效作用,米汤有什么功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
米汤营养价值丰富,功能如下:
1.能起到滋阴润燥的作用,尤其是秋冬干燥时,人可出现舌燥、易上火的症状。此时适当服用米汤,可以滋养肺肾之阴。米汤可以滋阴润燥,还可以治疗咽喉干燥。
2.对促进消化有很好的作用,因为米汤可以增强人的食欲,促进胃肠道的蠕动,帮助营养物质的吸收,排泄代谢产物。
3.对治疗风寒感冒,尤其是感冒后鼻塞流涕有一定的效果。
4.米汤含有维生素和蛋白质,可以给人体补充营养。身体虚弱的人经常喝米汤,不仅能增强营养,还能提高免疫力。同时具有一定的宁心安神的作用,因为其中含有谷维素、亚油酸等。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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