一杯双皮奶的热量是多少（一杯双皮奶的热量是多少千卡）

大家好，小编小月来为大家解答这个问题。一杯双皮奶的热量是多少千卡，一杯双皮奶的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、双皮奶本身就是一种甜品，热量不高。

2、一杯双皮奶的重量在100克左右，热量在80卡左右。

3、它主要由牛奶、水、鸡蛋和白糖制成。

4、其营养价值丰富，含有大量乳糖，摄入体内后能有效促进钙离子的吸收，其中的酪氨酸能提高机体免疫力。

5、但摄入过多可能会导致体内糖分堆积，引起肥胖，所以不建议吃太多。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。