哺乳期后胸变小了怎么恢复（哺乳后胸变小了怎么办?）

大家好，小编小熊来为大家解答这个问题。哺乳后胸变小了怎么办?，哺乳期后胸变小了怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期后胸部小也是一种正常的生理现象，因为在哺乳期会分泌大量的雌激素和孕激素，然后分泌乳汁，在哺乳期会刺激腺体增大和乳汁分泌，从而反复刺激腺体，造成腺体增大的原因有两个。

2、一般在母乳喂养结束后的半年内，这两种作用降低，使胸部变小下垂。

3、一般没什么大问题。

4、积极干预就好，特别要注意饮食，加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等。

5、效果不错。

6、还可以辅助理疗，如按摩、针灸等。

7、还需要穿宽松合适的内衣，保持愉快的心情，调整心态，定期检查控制。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。