小米热量高还是大米高(小米热量高还是大米热量高)
大家好,小编猫猫来为大家解答这个问题。小米热量高还是大米热量高,小米热量高还是大米高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、小米或大米的热量高,与小米和大米的生重、食用方式和方法密切相关。如果吃同样重量的小米和大米,每100g小米含热量约360卡,每100g大米含热量约340卡。可见,如果吃同样生重的小米和大米,小米所含的热量会高于同样生重的大米所含的热量。
2、但如果小米和大米的重量不同,比如50g小米和300g大米,那么300g大米所含的热量会比50g小米高。另外,两种烹饪方法也有一定的关系。比如小米煮着吃,米饭油煎。炒饭比煮小米含热量多,热量含量更高。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
扫描二维码推送至手机访问。
版权声明:文章内容摘自网络,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。谢谢!