老人咳嗽吃什么好(老人咳嗽吃什么好得最快最有效)
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1、老年人咳嗽多为肺气虚弱所致。
2、平时多吃益气养肺的食物,如雪梨、山药、百合、枇杷等。
3、饮食以清淡为主,少吃辛辣、油腻食物及鱼虾海鲜,忌烟、酒、浓茶,以免刺激性气体伤肺。
4、平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力。
5、如果老年人容易感冒,可以每天按摩迎春、足三里,配合中药或中成药,可以增强身体抵抗力。
6、如玉屏风散,具有益气固表、止汗的功效。
7、它的主要成分是黄芪、白术和防风。
8、主要适用于表虚、自汗、恶风、体虚、易感风险的患者。
9、注意天气变化,注意保暖防寒,避免出现上呼吸道感染症状。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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